セルフトークをコントロールする！
目次 自分のことを過小評価していないか？ ネガティブになりがちなセルフトーク セルフトークが自己イメージを作り上げる 自信をつけて、未来のキャリアをイメージする 自分のことを過小評価していないか？ 自分の未来のキャリア […]
自己イメージ
ゴールはたくさんあっていい（１３）
目次 いつも、どんな風に過ごしていますか？ ゴールはたくさん設定する 職業とファイナンス バランス重視のゴール 趣味と職業の共通点 ゴールデンウィークが始まりますが、今年に入ってからみなさんの生活
エフィカシーを上げて、ゴールに向かう （１２）
目次 次に必要なのはエフィカシー エフィカシーとコンフォートゾーン 脳のカラクリ エフィカシーを高めてゴールに向かう 次に必要なのはエフィカシー 前回、現状の外側にゴールを設定するところまでの話をし
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２つのリアリティ／最後は臨場感が物を言う（７）
目次 コーチング・セッションは未来を描く時間 二つの「リアリティ」 臨場感とホメオスタシス 心から望む未来をリアリティにする 最後は臨場感が物を言う コーチング・セッションは未来を描く時間 コーチ
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いつもポジティブなセルフトークを（４）
目次 自分に語りかけている言葉、セルフトーク セルフトークはネガティブな内容になりがち 過去を追体験してしまうセルフトーク 自己イメージがつくられる 自分を過小評価している いつもポジティブなセルフトークを
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