セミクローズド

こんばんは。 あと数日で2023年も終わりますが、みなさんは来年に向けてゴールの見直しはお済みでしょうか？ 今年一年で随分と前進された方も、まだ満足のいくゴールを設定できていない方も、今年以上に実りの多い2024年とする

私が活動している兵庫県神戸市も、朝は寒いと感じる日が増えました。 毎年、お盆を過ぎるとあっという間に年末が近づいて来る感じがするのですが、今年も例外ではなさそうです。 みなさんは年の初めに設定した今年の目標をどのくらいま

普段からポジティブなセルフトークを自分に語りかける練習は、もう始めているだろうか？ まだと言う人には、ぜひ、やってみて欲しいのだが、最初は少し難しさを感じる人もいると思う。 まず日常的に声を出さずに何気なく呟いている、も

どうやってあなたは、今の価値基準を身につけたのでしょうか？ ここで、前回のブログは終わっていました。 生まれた時は、マインドは真っ白なキャンバスのように、まだどんな価値観にも染まっていなかったはずです。 そもそもあなたが

みなさんは、たぶん「スコトマ」と言う言葉は聞いたことがあるでしょう。 それは、目の前にあっても、認識出来ていないもののことです。 元々は、眼科用語で網膜にある盲点のことですが、コーチング ではマインドの作用がもたらす心理

前回、7月末のメッセージで学びが一段落したとお伝えしたのですが、その後にさらに先の学びがありました。「内部表現の書き換え」に関する、コーチング とは直接関係のない学びの機会だったのですが、広い意味ではコーチング に隣接し

毎日暑い日が続きますが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は春から続いていた一連の学びが一段落し、この数ヶ月を振り返りながら、頭の中の整理をしているところです。また、秋に向けて新しい動きを始めようとコーチ仲間と共に