スコトマ

エフィカシーを上げて、ゴールに向かう (12)

目次  次に必要なのはエフィカシー  エフィカシーとコンフォートゾーン  脳のカラクリ  エフィカシーを高めてゴールに向かう  次に必要なのはエフィカシー  前回、現状の外側にゴールを設定するところまでの話をし […]

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チャレンジしてみよう、と言うけれど(5)

目次  「チャレンジ」から連想すること  コンフォートゾーン  変化がないと満足しない  ホメオスタシスとゴール設定  「チャレンジ」から連想すること  人生を大きく変えようとする時、人はよく「チャレンジしてみよう!」と

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