ゴールを引き寄せるポジティブなセルフトーク

普段、あまり意識することなく心の中に浮かんだまま使っている言葉ですが、ゴールを達成したいなら、あなたに相応しい言葉を使いましょう。

私たちが発している言葉には２種類あって、一つは自分以外の人に対して声に出して話かける時に使う言葉と、もう一つは、たいていは声に出さず自分自身に語りかける時に使う言葉です。後者をコーチングではセルフトークと言います。