エフィカシーを上げて新しいコンフォートゾーンへ移行する
目次 パフォーマンスを上げるには、新しいコンフォートゾーンに移行する エフィカシーを上げる コーチでなくともエフィカシーは上げられる 新しいコンフォートゾーンに慣れる エフィカシーとゴールは分けられない パフォーマンス […]
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エフィカシー
エフィカシーを上げて、ゴールに向かう （１２）
目次 次に必要なのはエフィカシー エフィカシーとコンフォートゾーン 脳のカラクリ エフィカシーを高めてゴールに向かう 次に必要なのはエフィカシー 前回、現状の外側にゴールを設定するところまでの話をし
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未来に対して自信を持つ （１０）
目次 何か新しい事を始める予定はありますか？ 「やりたい！」にはどのようになる？ 「やりたい！」と思った瞬間はとても前向き エフィカシーとは 小さい頃はエフィカシーが高かった エフィカシーとセルフエスティーム
ステップ・バイ・ステップからコーチング・フォワードへ （９）
目次 ステップ・バイ・ステップ方式をマインドから考える マインドがフルに働かないステップ・バイ・ステップ方式 高いエフィカシーで乗り越える コーチング・フォワード方式とは 似ている結果、違いはマインドの使い方
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エフィカシーを高めて無意識を味方にする（８）
目次 目標達成には一瞬一瞬が勝負 無意識に判断し行動している時間が大事 例えば、あなたは合格に自信のない数学が苦手な受験生 勉強か映画かの選択を迫られたら？ とりあえず、予定変更で対応 変更した予定を維持でき
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ゴール設定で天職をつかむ！（１）
目次 最初は新しい事ばかり 気がつけば、同じことの繰り返し 得意不得意も思い込み？ あなたの知らない職業たち 新しい世界を見えるようにする ゴールが先、認識は後 ゴール設定が難しい時は 現状の外側のゴール