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私は普段からコーチングセッション以外にも、コーチングに興味のある人から質問や相談を受けることがあります。例えば、月２回、兵庫県神戸市の元町で『コーチとチャット！』と称してコーチの私とただ雑談する会というのをやっていて、そ […]

一般的なコーチングに対するイメージ あなたはコーチングのセッションにおいて、クライアントとコーチがどのようなやり取りをしていると思いますか。 続きをみる

「時間は未来から現在、そして過去へと流れていく」と言うと、ほとんどの人は驚きます。 普通、時間は過去から現在へ流れて来て、さらに未来へと続いて行くと考えます。私もコーチングを学ぶ前はそのように考えていました。 続きをみる

やろうとする決意を邪魔するもの 続きをみる

コーチングでゴールというと、一つだけのゴールや、一つのメインのゴールとその他のサブゴールをイメージする人がほとんどです。けれども、ゴールは一つでは絶対に足りませんし、最初からメインとサブに分けてしまう必要もありません。

あなたを現状の中で縛るもの 続きをみる

人生を丸ごと変える 苫米地式コーチングでは、コーチングは人生を丸ごと変えてしまうもの、と言います。 続きをみる

過去基準をやめる 人は誰でも、より良く生きたいと願うものです。 続きをみる

あなたは、人生をかけて心からやりたいと思うことがありますか？ それをゴールと呼びましょう。 続きをみる

絶対に下げてはいけないエフィカシー エフィカシー。自分のゴールに対する達成能力の自己評価のことですが、コーチングではエフィカシーは絶対に下げてはいけないものとして捉えます。 続きをみる