現状を遥かに超えていく

Go far beyond the status quo

私たちは誰もが極めてクリエイティブな脳を持っています。

それなのに大人になるまでに自分を過小評価するようになり、まさかそれほどの能力があるとは夢にも思わなくなっています。

でも、正しい「マインドの使い方」を知れば、本来のクリエイティビティを取り戻すことは難しいことではありません。

ベネログは、一人ひとりが本来備え持っているその無限の可能性を十二分に発揮して、どこまでも成長し、人生の大きなゴールを達成することを支援していきます。

そして世界が、現状を遥かに超えて活躍する人で埋め尽くされるように。

ベネログのコーチング

世界最高峰のコーチング・メソッド、

苫米地式コーチング

世界的な脳科学者である苫米地英人博士が認知科学の最先端の成果に加え、長年の脳研究で構築してきた実効技術を盛り込んで独自に開発された世界最高峰のコーチング・メソッド、苫米地式コーチング。
（→苫米地式コーチング公式WEBサイト）

苫米地式コーチング認定コーチの私が、この人生を丸ごとひっくり返すメソッドを駆使して、あなたを可能性に満ちた現状の外側の世界へ連れ出します。

拠点は兵庫県神戸市

リアル対面も全国で実施可

ベネログの活動拠点は、兵庫県神戸市。兵庫県は瀬戸内海と日本海に面しており、また淡路島の南端からは太平洋も近いというユニークな県です。陸・海・空の交通の便もよく、その利点を最大限に活用して、日本中にコーチングを広めていきたいと考えています。通常、リアル対面でのコーチングは神戸での実施となりますが、神戸以外をご要望の方も、ぜひ一度、ご相談ください。私がご希望の場所まで訪問のうえ実施することも可能です（旅費等は別途ご相談）。全国のコーチングを必要とされているたくさんの方々にお会いできるのを楽しみにしています。

対面でのコーチングは

静かな落ち着いた場所で

リアル対面でのパーソナルコーチングは、通常は兵庫県神戸市の三宮・元町周辺で行います。比較的静かで落ち着いた環境であれば街中のカフェなどもご利用いただけます。そのほか、オンライン（Zoom）での実施にも対応しています。

セミナー、ワークショップのご紹介

コーチングに関連する話題を取り上げたセミナーや、セルフコーチングに役立つワークショップなどを開催しています。

そのほか、コーチである私と気軽に話ができる「コーチとチャット！」や、パーソナルコーチングプログラムについて質問したい、相談したいという方のための個別相談会も開催しています。

開催については、このホームページとメルマガや、そのほか LinkedIn、Instagram、XなどのSNSで告知しています。特にメルマガで先行して告知する場合がありますので、情報を見逃さないために、ぜひ、メルマガに登録してください。

パーソナルコーチングプログラムの

詳細はこちらから

お知らせ

個別相談会開催のお知らせ 2025年4月

2025年3月28日

SNSやプログで苫米地式コーチングに関連した情報発信を始めて3年と少しになります。認定コーチ資格の取得後も継続的にコーチングやリーダーシップについて学び続けているおかげで、コーチング理論に留まらず、人...

トライアルコーチング参加者募集のお知らせ 2025年3月

2025年3月16日

桜の開花予想が聞かれる頃となりました。春が近づくと、なぜだか心が少し軽くなります。さて、新年度や新学期など新しいフェーズに入るこのタイミングで、トライアルコーチングへの参加者を募集します。新しいチ...

オンラインセミナー開催のお知らせ 2025年3月

2025年3月3日

約半年ぶりにセミナーを開催します。今回はあなたの秘められた本当の能力に気づいてもらいます。だから、セミナーのタイトルは、『ほんとうの自分を取り戻す』です。でも、本当の自分って、何でしょう。それも、...

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ブログ

個別相談会開催のお知らせ
on 2025年3月28日
SNSやプログで苫米地式コーチングに関連した情報発信を始めて3年と少しになります。認定コーチ資格の取得後も継続的にコーチングやリーダーシップについて学び続けているおかげで、コーチング理論に留まらず、人に対する理解がさらに深まって来たように思います。日々私が発信している情報を通じて、みなさんの悩みの先にあるもの、ご自身の可能性について気づくきっかけになっていればとても嬉しいです。最近は記事を書くことに随分と慣れてきたせいか、読者の方の反応も良くなって来ています。それでセミナーやトライアルコーチングに参加して頂ける方もたくさんいるのですが、セミナーは私が一方的に話す時間がどうしても長くなってしまいますし、トライアルコーチングではいきなり何について話せば良いのかと戸惑って申し込みを躊躇される方がいらっしゃいます。続きをみる
「抽象度を上げる」と意外といい事がたくさんある
on 2025年3月26日
ゴールを設定する時にまず自分に問いかけるのは、「心からやりたいこと、誰に止められても達成したいことは何だろう？」ということです。あなたはこの質問にどんな答えを見つけるでしょうか。もし何か答えらしきものが思い浮かべば、次にそれが果たして現状の外側にあるのかを吟味していきます。それと同時に、苫米地式コーチングではバランスホイールを使って人生のあらゆる領域に複数のゴールを設定していきます。続きをみる
たくさんのゴールを設定するのには、それなりの理由がある
on 2025年3月19日
ゴール設定というと、たいていの人は仕事やお金に関するゴールを思い浮かべます。もちろん仕事やお金のゴールがあっていいのですが、そもそもコーチングは何か一つのゴールを達成するためのものではありません。コーチングの本質は、あなたの人生をまるごと変えてしまうことです。だから仕事で大成功したり、大きな資産を築いたりするのは、その結果として起こることに過ぎません。続きをみる

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SNSやプログで苫米地式コーチングに関連した情報発信を始めて3年と少しになります。認定コーチ資格の取得後も継続的にコーチングやリーダーシップについて学び続けているおかげで、コーチング理論に留まらず、人に対する理解がさらに深まって来たように思います。日々私が発信している情報を通じて、みなさんの悩みの先にあるもの、ご自身の可能性について気づくきっかけになっていればとても嬉しいです。

最近は記事を書くことに随分と慣れてきたせいか、読者の方の反応も良くなって来ています。それでセミナーやトライアルコーチングに参加して頂ける方もたくさんいるのですが、セミナーは私が一方的に話す時間がどうしても長くなってしまいますし、トライアルコーチングではいきなり何について話せば良いのかと戸惑って申し込みを躊躇される方がいらっしゃいます。

それでもっとラフな雰囲気で話ができるようにと「コーチとチャット！」と称して、アポなしで私とリアル対面で雑談するだけの会を2年ほど神戸元町で実施しておりました。ただ、リアルでの開催のため、神戸周辺の方しか参加しにくいというのが難点でした。（「コーチとチャット！」は休止中ですが、また何らかの形で再開する予定です。）

そこで今回、「コーチとチャット！」と似た位置付けですが、苫米地式コーチング認定コーチの私と1on1で話しができるオンライン個別相談会（有料）を開催することにしました。

話す内容は、あまり堅苦しく考えなくて結構です。どうしてコーチングに興味を持ったのか辺りからお話し頂ければ、その後は流れに沿って話が進んで行くと思います。

ご興味のある方は、下記URLまたはプロフの🔗から申し込みフォームへアクセスしていただき、4/9（水）〜13（日）までの間で40分枠を予約して下さい。料金は40分¥2,200-（税込）です。

https://benelog.co.jp/apply-consultation-apr25/

#苫米地式コーチング
#コーチング

【「抽象度を上げる」と意外といい事がたくさんある】

ゴールを設定する時にまず自分に問いかけるのは、「心からやりたいこと、誰に止められても達成したいことは何だろう？」ということです。あなたはこの質問にどんな答えを見つけるでしょうか。

もし何か答えらしきものが思い浮かべば、次にそれが果たして現状の外側にあるのかを吟味していきます。それと同時に、苫米地式コーチングではバランスホイールを使って人生のあらゆる領域に複数のゴールを設定していきます。

実際にゴール設定をやってみると、かなり時間がかかることがあります。なぜなら、心からやりたい事を探すのは大変ですし、仮に見つかったとしてもそれが現状の外側にあるのかを吟味するのも簡単ではないからです。さらにゴールは複数あるのですから、ゴールの数だけ時間がかかることになります。

だから、すべてのゴールを同時に設定出来るわけではなく、バランスホイールで埋まっていない領域があったり、明確に現状の外側だと自信をもって言えないゴールがあったりするものです。

でも、それでいいのです。

なぜなら、最初はスコトマに隠れてまったく見えなかったものが、いくつかのゴールをとりあえずでも設定したことでRAS（網様体賦活系）が働き、これまでよりもたくさんのものや現象が見えるようになるからです。その結果新しい知識を得て、それまでゴールを設定出来ていなかった領域（カテゴリー）のゴールを見つけられたり、既に設定していたゴールをより精度が高く修正したり、あるいは、もっとしっくり来るゴールに変更したりすることが出来るようになります。

ここで、より良いゴールを見つけるために意識しておくと良いとても重要なコツを教えましょう。それは「抽象度を上げる」ということです。

「抽象度」とは物事の概念には階層性があって、「抽象度が高い」とは情報量が少なく（潜在的な情報量は多く）、「抽象度が低い」とは情報量が多い（潜在的な情報量は少ない）というものです。

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　“抽象度というのは、物事を抽象化する度合いのことですが、例えば、「犬」とか「動物」とか物事を表す概念には階層性がある中で、その概念を定義する情報量の大小の度合いのことを言います。「犬」の例で言うと、例えば、〇〇さんが「チコ」という柴犬を飼っていたとします。この犬は、兵庫県神戸市の〇〇さんの家に住む、△年△月△日生まれの「チコ」という名前の柴犬です。具体的に実在する個体で、とてもたくさんの情報を持った存在です。その「チコ」から少し抽象度が上がると「柴犬」です。この「柴犬」というのは、いま地球上に存在するすべての柴犬だけではなく、過去と未来に全宇宙に存在する柴犬を含んだ概念です。もしこの宇宙の外にも柴犬がいれば、それも含みますし、「柴犬」と聞けば皆が頭の中でありとあらゆる「柴犬」を想起できる、抽象的な「柴犬」という概念です。そして、さらに「柴犬」から順々に抽象度を上げていくと、柴犬 → 犬 → 哺乳類 → 動物 → 生物となっていきます。ただし、上位の概念は、一つだけとは限りません。例えば、「犬」の上位概念は「ペット」でもよいわけです。犬と猫が同じレベルに並んでいれば、その上位概念が「ペット」であっていいわけです。このように、抽象度が低いとそれは具体的で情報量が多い概念を表し、抽象度が高いと抽象的で情報量は少なくなります。しかし、抽象度が高いと情報量は少ないのですが、潜在的に含まれる概念は多くなります。先ほどの例で言うと、「生物」の下には、チコやその他の犬はもちろんのこと、すべての動植物が含まれるのですから、それを「潜在的に多くを含む」と言うわけです。”
『より先に、利他のゴールを設定する1️⃣6️⃣』
　★

まず、ゴール設定において「抽象度を上げる」というのは、自分を含めてよりたくさんの人の幸福を意識してゴール設定をすることと考えればいいでしょう。

たぶん最初は自己利益のためだけに「ああしたい、こうしたい」とゴールを設定してしまう事があると思いますが、それでは現状の外側に行くには足りません。

他人の利益を考えてゴールを設定すれば、自分の能力を遺憾なく発揮できて、自分自身もハッピーになるのでした。

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続きは、プロフのLinktree🔗のNOTEへ or
https://note.com/coach_benelog/n/na55d53afc75b

「想像力の眼界が能力の限界だ。」 $「想像力の眼界が能力の限界だ。」と言われると、なんとなく分かるような気がします。そうすると、想像力の限界を決めているものは何なのかが知りたくなりますよね。たぶん、それは想像するのをやめなければ限界はないのだと思うのですが、なぜか多くの人は途中で想像するのを止めてしまうのです。「どうせ、できるわけない」「やるだけ、無駄」「お金がもらえるんだったら、やるんだけれど」「忙しいから、ちょっと」などなど。そもそも、本当に何がなんでもやりたいと思うことでなければ、そのことについて想像し続けることも出来ません。それに加えて、あなたが前に進むのを邪魔する考えがどうしても頭の中に浮かんでしまうのです。・心からやりたいと思うことを見つける・あなたの前進を邪魔する考えを取り除くコーチングはこの２つともを解決します。 ///^\\\^///^\\\^/// ただいまトライアルコーチングの参加者募集中明日3/24（月）23時が〆切ですが、申し込みページはその後もしばらく開けていますので、〆切以降でもページをのぞいてみてください。詳細はプロフの🔗または⬇️urlへ。 https://benelog.co.jp/ldg-trial-mar25/ #苫米地式コーチング #コーチング$

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古川通大　Michihiro Furukawa

株式会社ベネログ　代表取締役

苫米地式コーチング認定コーチ

慶應義塾大学経済学部卒業後、株式会社電通で20年以上にわたり日本企業の海外向けマーケティングをサポート。2021年1月よりプロフェッショナルコーチとして活動開始。2022年4月に株式会社ベネログを設立。兵庫県神戸市在住。